오늘은 잠꼬대 하는 이유 원인에대해 몇 가지 정리해드리겠습니다. 여러분은 잠꼬대를 자주 하시나요?실제로 자기자신은 잠꼬대를 하는지그 여부에 대해서는 잘 모르실겁니다. 하지만 저는 예전에 잠꼬대를심하게 하곤 했습니다.잠꼬대를 하다가 침대에서 떨어져서잠이 깬적도 있으니 말이죠 이렇게 잠꼬대 하는 이유는 무엇을까요?오늘은 잠꼬대 하는 원인에 대해몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 첫번째로 스트레스 입니다. 현대인들은 늘 스트레스에 시달립니다.이로인해 불면증에 걸리기도 하는데요잠꼬대 하는 원인 중에도가장 큰 비중을 차지하는 것이바로 스트레스라고 합니다.일상생활에서 스트레스로 인해 억울렸던 것이잠자는 동안 표출되는 것이라고 합니다. 두번째로 불편한 잠자리 입니다. 잠자리가 바뀌거나 불편할 경우에도잠꼬대를 많이 한다..