오늘은 길장될때 긴장푸는법몇 가지에 대해서 알려드리겠습니다. 살다보면 긴장되는 순간들이참으로 많이 일어나는듯 합니다.어쩌면 긴장할때가 인생에서정말 중요한 순간들일지도 모릅니다.그 만큼 중요하기에 긴장이 되는 것이겠죠 예를 들면 중요한 면접을 보거나시험을 치르거나 또는 좋아하는 사람에게고백하는 순간 등 정말 긴장이 되는 순간들로아마 누구나 긴장 되지만 이러한 순간에실수 하고싶지 않으실겁니다. 오늘은 이렇게 긴장될때 도움이 되는긴장푸는법 몇 가지를 정리해드리겠습니다.필요하신분들께선 참고해보시기 바랍니다. 첫번째로 심호흡 입니다. 긴장을 푸는 방법 중 가장 기본적인 것으로이미 많은분들이 알고 있으시겠지만그 만큼 효과가 있다는 반증이겠죠우리의 몸과 정신은 호흡에 따라서크게 좌지우지 된다고 합니다.호흡이 빨라질수..