오늘 첫눈이 내리고 있네요
이제 진짜 겨울이 실감나네요
겨울철 건강관리 잘하시기 바랍니다.
오늘은 건강정보로 한련초효능과
한련초 부작용에 대해서
알아보도록 하겠습니다.
한련초는 논이나 습지에서 자생하는
국화과의 다년생초본으로
한련초꽃의 경우 8월에서 9월경에 핍니다.
특징으로는 가지 끝과 원줄기 끝에
두화가 1개씩 달리는 것입니다.
약재로 많이 활용될 만큼
한련초의 효능에는 다양한 효능이
있어 한방에서도 많이 쓰였습니다.
동의보감에 따르면 한련초 효과로
머리카락과 수염을 나게하고 털을 검게
한다고 나와있다고 합니다.
오늘은 이러한 한련초효능과
한련초 부작용에 대해서 살펴보겠습니다.
먼저 효능에 무엇이 있는지 알아보겠습니다.
1. 모발에 좋습니다.
서두에서 동의보감에 대해
말씀드렸었는데 동의보감에 나와있듯이
한련초 효과로는 머리카락이나
털이 자라나는데 도움을 주고
백발을 검게 만들어준다고 합니다.
2. 생리통에 효과적입니다.
한련초는 여성건강에도 도움을 주는데요
생리 주기가 불규칙하거나 생리통이
심하신분들이 꾸준히 드실 경우
통증을 없애주고 불규칙한 생리주기도
없애준다고 합니다.
3. 정력향상에 도움이 됩니다.
여성뿐만 아니라 남성건강에 도움이 됩니다.
바로 정력향상효과인데요
한련초는 천연비아그라라고 불릴만큼
정력을 높이는데 도움을 주고
발기부전을 치료하는데도 좋다고 합니다.
4. 뛰어난 향균작용이 있습니다.
백련초의 효능에는 향균작용도 있는데요
강력한 향균작용 효과로 다양한 균을
없애는데 도움이 된다고 합니다.
특히, 여름철 식중독의 원인이 되는
이질균이나 콜레라균을 없애는 효능이
뛰어나다고 합니다.
5. 지혈효과가 뛰어납니다.
한련초효능 중 대표적인 효능으로
피를 멎게해주는 지혈효과가 있습니다.
상처부위 붙이면 출혈을 막아주거나
혈뇨나 혈변에도 도움이 된다고 합니다.
그렇다면 한련초 부작용은?
한련초 복용시 주의할점은 없는지
부작용에 대해서도 알아보겠습니다.
특별히 알려진 부작용 증상은 없지만
한련초의 경우 기본적인 성질이
차가운 식물로 평소 몸이 차신분들이
많이 섭취하게되면 설사와 같은
부작용 증상이 나타날 수 있다고 합니다.
이상으로 한련초 부작용과 한련초효능에
대해서 몇 가지 정리해드렸습니다.
겨울철 건강관리 유의하시기 바라며
오늘도 건강한 하루 되시기 바랍니다.